PecsiPeter futás

2013.07.18 Csütörtök, 12:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:22

Távolság

24.7 km Szint: 818 m

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Évivel a Budai hegyekben. Sajnos görlfrend elég korán bedobta a gereblyét :), utána egyedül még csapattam egy kört az erdőben, randomszerűen választottam az ösvényeket, nagyon nem is távolodtam el a HHH környékéről. Megmutattam Évinek az űrállomástól a kéken lefelé a sárga felé csapást, talán ez az "UTMB" fedőnevű rész, "kissé" meredek..., aszonta ;).
Vadiúj CEP kompressziós száramat is teszteltem. Jól ment ma nagyon, jó napot fogtam ki, harapott a gépezet. Közel 3 óra hegyi futter pipa ;).

Garmin

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:22 24.7 06:42 8.96 818 0 174 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 3977 napja

Amíg Te futottál, én "uatkoztam". :)

Kicsi képe

Kicsi 3977 napja

Tényleg elárulhatnád mostmár, hogy mire készülsz ennyi futással és bringázással, mert mostmár engem is érdekelne. :)

Jó futás volt....., Neked. ;)

toncsofia képe

toncsofia 3978 napja

... nagyon szórod a kilómétereket... a cep jó, de próbálj fel egyszer egy Compressport-os szárat...

kkoos képe

kkoos 3978 napja

jeszoké

Felszerelések

Hoka Mafate 2 Low