abrokanita 18.5 km Futás 2013-07-21-n 19:01-kor

abrokanita futás

2013.07.21 Vasárnap, 19:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:46

Távolság

18.5 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Dorottya-erdő-erdőben 3kiliig be-haza
A Campus miatt a másik oldalon futottam a kedvenc körömön, aminek a nehézsége a Benczúr Gy. utca hepehupás homokos talaja, ahol botladoztam eleget. Ezt leszámítva minden okés volt. Talán a szél lehett volna enyhébb odafelé, de elviselhető volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:05	6.35	06:19	9.51	161	155
00:37:55	5.8	06:32	9.18	163	158
00:39:46	6.35	06:16	9.58	165	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.