Edzésleírás
Az első 5kört futottam, utána volt 2 kör pihenőm. Bementem a strandra lehűtíni a lábamat, wc-re, ettem egy banánt. Viszonylag sokat kellett várnom, 1,5h után indultam el az utolsó 2 körre.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |