retisonic 16.11 km Futás 2013-08-03-n 07:41-kor

retisonic futás

2013.08.03 Szombat, 07:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:38

Távolság

16.11 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Futás Tiszaújvárosba. Tiszaújváros-Tiszapalkonya-Tiszaújváros. Jó meleg volt, de szuper volt a Tisza mellett futni a gáton. Egyszer frissítettem, de igazából el lettem volna nélküle. Jól ment, érzésre könnyed, egyenletes tempójú futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:38	16.11	05:45	10.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri 3968 napja

Klassz!! Elso het pipa!!

NoHa 3968 napja

Tiszta tavasz! :) Jó kis táv, egészség!

kiscsoki 3968 napja

legközelebb siess, hogy a pelenkázásra hazaérj! :-)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.