Pepe88 Úszás

2013.08.03 Szombat, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:06:30

Távolság

0.3 km

Tempó

21:40 p/km (2.77 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítő úszkálás. Megint nem jutott elég idő a bemelegítésre, pedig 1615kor volt a rajt és már 12-re leértünk. Most kivételesen nem az én hibám volt, checkinelni kell és 1 ember volt többszáz emberre, aki kézzel írta fel a rajtszámokat....

 

Víz közepéről indultunk. Sokan így késve jutottak be,így kicsit csúszott a rajt  és volt vagy 10perc taposás is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:30 0.3 21:40 2.77 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!