Edzésleírás
Tóci
Nagyon jól ment. Boldogságomban még a meleg sem zavart. Megvan a kis házikónk :D jupíííí
Az első kör sokkal jobban ment, de érzésre a második sem esett rosszul, csak visszavettem elővigyázatosságból az elején. Kipihentem magam, mert tegnap nem voltam hajlandó elmenni edzeni, inkáb babáztam :)
Már csak 1 nap a hőség, utána behozom a résztáv lemaradásomat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:45 | 7.8 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 162 | 157 |