abrokanita 7.8 km Futás 2013-08-13-n 20:43-kor

abrokanita futás

2013.08.13 Kedd, 20:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:21

Távolság

7.8 km

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Tóciban 2 kör
Legbelül hisztiztem :P
Nagyon fáradt voltam szellemileg és fizikailag is. A nagy melegben a hűtőgép után rohangálni, meg az elmúlt két napban a tapéta vakargatás nem tett túl jót a lelekemnek, bár a lakásnak rettentően örülök, csak lenne már lakható :/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	3.9	06:25	9.36	0	0	158	153
00:25:21	3.9	06:30	9.23	0	0	158	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.