Pepe88 7 km Futás 2013-08-17-n 13:34-kor

Pepe88 futás

2013.08.17 Szombat, 13:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

GARMIN

Laza, egyenletes, szigeten átfutás. Zenével futottam, mert még nem vagyok olyan állapotban, hogy anélkül menjen. Ez jó ötlet volt, helyenként még jól is esett és úgy 1,5-2km után a lábaimat is elkezdtem érezni és szépen tették a dolgukat! Azért örültem, hogy nem kellett tempót futnom, az nem tudom hogy ment volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	7	05:43	10.50	0	0	151	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

alonso 3945 napja

Kicsit érdekesen időzítessz a szezon végére, de egyre jobb formában vagy. Hajrá Ózdon!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.