Leo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
1.9 kmTempó
36:51 p/km (1.63 km/h)Edzésleírás
Bemelegítés - ne ezt pont lekéstem :-)
5 hossz csak láb
200m egykaros
200m oda alkaros kivárásos, vissza kivárásos
200m oda alkaros vissza sima
3*7 hossz 5 levegős gyors, pille, hát, sima gyors kombinációk
egy hossz levezetés
400m önszorgalomból a bentiben, mert eleredt az eső
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 0.03 | 14:53:20 | 0.03 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
