PecsiPeter 20 km Futás 2013-10-03-n 13:52-kor

PecsiPeter futás

2013.10.03 Csütörtök, 13:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:33

Távolság

20 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Ma gondoltam futok egy jó erőset, de csak egy jó szenvedős lett...
17-ig erőltettem, aztán beláttam, hogy ez marha szarul esik, meg nem is úgy megy, ahogy igazából kéne, úgyhogy onnan már csak hazakocogtam lazában. Ez (sem) az én napom volt...
Annyira azért nem lett szar, középső 10 killer mind 5 percen belüli volt, de jobbat vártam.

Garmin

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:33	20	05:05	11.82	0	0	155	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

PecsiPeter 3900 napja

Köszi szépen!

dizs007 3901 napja

Betegen inkabb csak ciripelj, majd versenyzel a versenyen egeszsegesen Herkulesi uzemmodban Hajra

Kicsi 3901 napja

Szerintem is jó átlag ez, nem kell búslakodni, pláne így a takonykórságod közepén. :)

gergő 3901 napja

heyyy, ez jó edzés, nekem tetszik! hajrá!!

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.