lacika76 16.3 km Futás 2013-12-23-n 13:51-kor

lacika76 futás

2013.12.23 Hétfő, 13:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:35

Távolság

16.3 km Szint: 69 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Nagyon jó (enyhe) idő volt kint. Kicsit aggódtam is a túlöltözés miatt. Szerencsére nem volt gond, egy réteggel kevesebb is elegendőnek bizonyult. Ismét könnyedén ment. Már szépen alakult ez a pulzustartomány.

Garmin TE: 3.0

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lacika76 3812 napja

Köszi srácok. :-)

korpaZASZ 3813 napja

szépen, bizony!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.