abrokanita 8.4 km Futás 2013-10-19-n 15:41-kor

abrokanita futás

2013.10.19 Szombat, 15:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:02

Távolság

8.4 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

lakás-Csótó-sorompó-erdő 1.elágazás-vissza

Részidők:
oda: 13:02 - 152
10:19 - 153
erdő: 3:12 - 153 3:07 - 155
vissza: 10:09 - 153
13:09 - 155

Gyönyörű volt ez nap. Nyugis, csendes, kevés emberrel. Tegnap bár beborocskáztam Lindáéknál, azt hittem gáz lesz a mai edzés, de épp ellenkezőleg sült el :D
Akkor fröccsözni kell? ..... :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:02	8.4	06:19	9.50	0	0	158	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.