PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:59Távolság
29.5 kmTempó
03:58 p/km (15.13 km/h)Edzésleírás
Évivel a környéken egy nagyon laza, kirándulós tekerés, jó részt terepen.
Futás helyett most más sportokban töltődök, regenerálódok, jó ez, elvagyok ezzel. ( legalábbis ezt mantrázom magamban)
A NagyMester szerint is jót tesz ilyenkor pár hét szünet. Aktuális szezon után, következőre felkészülő alapozás megkezdése előtt.
Saját balfaszságom miatt sikerült meghemperednem a sáros dagonyában is, idejét nem tudom, mikor borultam bicajjal utoljára...
Azonkívül, hogy jól elintéztem a meghúzódott/beállt derekam mellé most a bal csuklómat is, legalább Évinek szereztem pár vidám percet :).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:59 | 29.5 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
dizs007 3876 napja
Dirty ride rulez :-) Orulok, hogy nincs nagy baj. Toltodj fel turelemmel. Az igazi fejlodes ilyenkor tortenik
necromedve 3876 napja
Jobbulást! A kép amúgy szuper. :D
PecsiPeter 3877 napja
Köszönöm Mindenkinek!
A "helyzet" a helyszínen nem tűnt vészesnek, estére azonban elég rossz fordulatot vettek a dolgok, minden tünetét produkáltam a csuklótörésnek, így kénytelenek voltunk bemenni a kórházba este 10-kor egy röntgenre. szerencsére nincs eltörve, csak zúzódva.
Pihentetés, jegelés, gyulladáscsökkentő.
Daniloo 3877 napja
Életveszélyes jármű a kerékpár! :)
Egs, és jobbulást!
ORBEA ORCA 3877 napja
Hát jól nézel ki:-)....DE örülj hogy legalább puhára estél,nem aszfalton...
Jobbulást!
kádárévi 3877 napja
Mielőbbi jobbulást kívánunk Petyka!!! Szerencsére nem lett még komolyabb a bajod. Pihenj most meg heréskedj. Bár tudom az Neked nem nagyon megy :) (Évi+Krisz)
Kicsi 3878 napja
Bizony, tetszett a mutatvány. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 3876 napja
Csak most olvasom, hogy mi történt. Gyógyulást !