Leo 30 km Futás 2009-02-08-n 07:40-kor

Leo futás

2009.02.08 Vasárnap, 07:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:14

Távolság

30 km

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Edzésleírás

6 szigetkör Szabival és Sipivel. Belsö körön mentünk a járdán. Két depot csináltunk közben. Nagyon jo idönk volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:31:50	5	06:22	9.42
00:31:50	5	06:22	9.42
00:31:52	5	06:22	9.41
00:32:25	5	06:29	9.25
00:31:40	5	06:20	9.47
00:30:37	5	06:07	9.80

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cica66 5568 napja

Nagy Gratula!Szép távot mentél!!

Leo 5568 napja

na vége, hogy Andinak is tetszik valami!! :o))

Gandi 5568 napja

Szép volt! És a tempó is tetszik nagyon :-)
Gratula!

eftomi 5568 napja

Szép edzés, gratulálok!

yoyo 5568 napja

Azta Leo !
ez szép hosszú edzés igazán !
Nagy gratula hozzá !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.