Leo 2 km Úszás 2009-02-09-n 06:00-kor

Leo Úszás

2009.02.09 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Jó lenne egyszer időben érkezni..bemelegítés után uszonnyal: lábetempó, kivárásos váltott karral, egykezes (végre kezdem érteni), hónaljérintéses, sodrásos, tempószámolásos, vége felé 5 levegős. Ma szarul ment minden. Ha már két dologra oda kell figyelnem szétesik minden más.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 5567 napja

Hát azon leszek. Ha van egy kidobandó teknöcöd, átvenném némi pénz ellenében!

atom 5567 napja

Na ugye, hogy Te is tudsz ubuntuul ;-)? Végre tőled is olvasgatok az Andris által is alkalmazott válogatott kínzásokról :D! A szétesés miatt meg ne aggódj, összeáll az, csak gyakorolni kell!

plezerm 5568 napja

Majd idővel nem esik szét.
Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.