PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:15Távolság
10.7 km Szint: 687 mTempó
08:15 p/km (7.27 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Emelkedőkön feszengtem, a többit finoman.
Kellemes track-et sikerült találni :-), jó lett a táv/szint arány, kurvára elfáradtam ezen a kevés killeren is.
Fenn a hegyen szép napsütéses idő volt, alul a városban ködös. Látó hegyről csak a nagy vattát lehetett látni alant, király volt. Futter után szaunában lazultam, isteni volt a hideg után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:15 | 10.7 | 08:15 | 7.27 | 650 | 0 | 155 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Mafate 2 Low
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 3832 napja
Tényleg kellemes az arány, dehát itt lehet fejlődni, nem a síkon. :)