PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:28Távolság
18.6 kmTempó
06:16 p/km (9.58 km/h)Edzésleírás
Évivel egy könnyű futás a város széli erdőkben, ahol egyébként ma volt a Fóti Somlyó tt. Találkoztunk is a seprűvel. Állatokat ma nem láttunk csak 3 cross motorost.
A héten 115 killer, kevéske szint, 12 óra 6mp :) futás került a zsákba. Nem sok, de azzal együtt, hogy minden nap dolgozom + még karácsonyozós, rokonlátogatós utazgatás is volt, már elmegy.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:28 | 18.6 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
necromedve 3807 napja
A crossmotorosok elég nagy állatok szerintem. :P
shepherd66 3807 napja
Szégyeld magad! :)
hdz715 3807 napja
Jó heted volt megint! Utólag gratulálok az 5 k-hoz.
Sneci-ke 3807 napja
Bocs, de először az jutott eszembe, hogy a cross motorosok is állatok tudnak lenni....
Azért a 115 heti kili nem kevéske (szerintem)
egs
runing 3807 napja
igen,ismerős a "körülvevős " dolgok melletti téma,de az is jó,kell.Szépen haladsz...és arról nem is beszélve hogy éjjel nappali szolgálatod is van, hiszen nagy(KICSI) kincset "kell" őrizned:-)))Sok ,néha küzdelmes,de még is....futókilómétert kivánok 2014re.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 3807 napja
Jó volt ez így, majd futsz többet, amikor nem meózol non-stop.