lacika76 10.01 km Futás 2014-01-20-n 19:22-kor

lacika76 futás

2014.01.20 Hétfő, 19:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:39

Távolság

10.01 km Szint: 55 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

Két kemény hét után egy kis laza regeneráló 10-es. Kifejezetten jól esett ez a tempó. Már nem is emlékszem, mikor futottam ilyen keveset. :-)

Garmin TE: 2.7

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.