Edzésleírás

Heti összesítés: 

December 29vasárnap-Január 7 kedd, vagyis ~1,5 hét:

Edzésmunka katasztrófális, de ez végülis vállalható,érthető. Kall helyett sajnos Siegburg lett az úticél (Opi :(((). Az itteni edzések kimaradása érthető. 2-3 napot voltam Siegburgban, 3-4 nap Hága és újabb 2-3nap Siegburg. 

Főleg a hágai lustaság ami miatt elítélem magam. Habár utólag belegondolva mégsem, mert 1.-én és 2-én nagyon fájt a torkom. Utána meg lusta voltam 3-án edzeni. 

 

Ami a legnagyobb gondot jelenti az az étkezés. Elengedtem teljesen magam az év végén, de az elmúlt hetekben otthon már kezdtem szép lassan (LASSAN) visszarázódni. Na most mindent leromboltam és kezdhetek mindent elölről. Ennyi kísértés, hihetetlen, vagy 30 féle csokoládé/édesség/méreg volt/van. Nem is bírtam ki, éjszakánként, lefekvés előtt is bűnőztem.

Márciustól mondjuk újra 0 ilyen lesz, szóval ki kell/lehet élvezni, de csak mértékkel, nem úgy mint most. Addig is azért nem ártana visszahízni. Érzem kicsit magadon a punnyadást, a kocsiból már nem szállok ki olyan szépen/sportosan, mint korábban.

 

Jövő héttől viszont az edzések 100%-ban fognak pörögni megint és az étkezést is egy kicsit odafigyelek majd.