Edzésleírás
Hú de szar volt ma. Tömegnyomor volt, 10en úsztunk egy sávban a 33-ason. Ráadásul a mellettünk lévők benyomták a laza kötelet, így el sem fértünk, le is horzsoltam a karom a műanyag bizbaszokkal a kötélen. Azért persze jó volt, hogy mentem.
8h teki
10h teki
2*10h bólya
2*10h sima
2*10h TEA
2h levezetés
Ja és Kis Gyula is ott úszott velünk. Mármint a profikkal - gondolom - de egy medencében. Hoppácsak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.65 | 22:38 | 2.65 | 0 | 0 | 0 |