gery1026 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:03Távolság
14 kmTempó
04:05 p/km (14.72 km/h)Edzésleírás
Előbb fordultam a többieknél, hogy a végén bírjam a keményebb tempót, de túl hamar vissza értem és 9 percig futkoztam a körforgalomnál, mire oda értek. Ezt leszámítva kellemes edzés volt, keményebb irammal az elején és egy nagyon durvával a végén. Azt a 9 percet, meg amit akkor futottam, azt nem számoltam bele. Ja igen, ebben még egy 2 km levezetés is benne van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:03 | 14 | 04:05 | 14.72 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
