gery1026 futás

2014.02.05 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:39

Távolság

18.6 km

Tempó

04:10 p/km (14.37 km/h)

Edzésleírás

Kemény futás volt, gyors 200-akkal, a végét nagyon megnyomtam és a többiek előtt értem be. Jól esett, de még mindig nagyon hideg van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:39 18.6 04:10 14.37 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!