lacika76 20 km Futás 2014-02-22-n 20:36-kor

lacika76 futás

2014.02.22 Szombat, 20:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:47

Távolság

20 km Szint: 77 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

132

Edzésleírás

A duplázós napokon a 2. edzésre igen laza tempót szoktam belőni (még szokni kell a nagy km mennyiséget). Ez ennél az edzésnél is így volt. Kicsit fáradtnak éreztem magam (talán a tartalékok kicsit kimerültek), így egy igen laza tempót futottam.

Garmin TE: 2.5

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.