Leo 25.7 km Futás 2009-03-07-n 07:20-kor

Leo futás

2009.03.07 Szombat, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:20

Távolság

25.7 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

5 szigetkör Szabival. Fújt a szél megaztán a kedvünk sem volt a legjobb, legalábbis én mélyponton vagyok. Kisördög már az elején ott bujkált bennem igy végül 6 helyett csak 5 kört mentünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:31:25	5.35	05:52	10.22
00:31:25	5.35	05:52	10.22
00:29:15	5	05:51	10.26
00:29:46	5	05:57	10.08
00:30:29	5	06:06	9.84

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atom 5540 napja

Bizon, Gandinak igaza van, jó formában vagy, tessék lendületesnek maradni :-)! Hajrá!

Leo 5541 napja

úgy lesz :)

Gandi 5541 napja

Hát az látszott, hogy nem nagyon mosolyogtatok :-( Pedig itt a hétvége, jól megyaz úszás, jól megy a futás, a kis trónörökös is biztos büszke rád :-) hesegesd el azt a rosszkedvet!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.