yoyo 4 km Futás 2009-03-24-n 08:40-kor

yoyo futás

2009.03.24 Kedd, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

4 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

futópadon kényszerből ,mert ma vagy az eső szakadt ,vagy a hó,vagy a jég. Az erdő meg már úgy hiányzik :( De a tavasz mégjobban !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	4	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cica66 5556 napja

Gratula!!!...:)

yoyo 5557 napja

Rendi vagy joci,hogy brutálnak tartod az ötös tempót :) Tudom nállad ez kocogás kategória ;)

bubu szia!
Köszi :)

potika 5557 napja

Gratula szép tempót hoztál össze azzal a paddal:-)

Holnap mennek csapágyazni?

bubu 5557 napja

Szia yoyo!
Egészségedre!
A pad, hogy bírta? Gondolom izzadt rendesen:-)))!!!

mjoci 5557 napja

A futópad nem füstölt el a brutális tempódtól???:))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.