Leo 9.48 km Futás 2014-05-09-n 17:55-kor

Leo futás

2014.05.09 Péntek, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:24

Távolság

9.48 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Résztáv. Felmérőt futottam, mivel kedden nem tudok menni.
Egy srác volt még aki megfutotta a felmérőt, de igy nemvolt nyulam. Nem is birtama pulzusom feljebb tolni, pedig volt ez már 180 is. Meleg is volt. Szóval nem sikerült bemennem 13 perc alá, sőt 13'13" lett :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:24	9.48	06:22	9.42	0	0	166	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 3652 napja

ja, akkor jó :-)

Szab 3652 napja

5 km -es felmérő nem rossz az a 13:13.. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.