Pepe88 egyéb

2014.05.14 Szerda, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Edzésleírás

Pelsőczy Attilával, privát óra, felkészítés, gyakorlás BEAC-on.

 

Kötélmászás: katasztrófa, lehetetlen 1 hét alatt, feladtam, nem érdemes foglalkozni vele

Távolbaugrás: Ugortam már 217-et...de még mindig van benne...220-nak meg kell lennie, főleg kipihenten. Talán 230 is...

Kislabda/tenisz dobás: borzasztó technika és alig bírtam eldobni...1 pontot se érem el a jelenlegi helyzet alapján azt mondom...De ki tudja, lehet kislabdával könnyebb

Felugrás közbeni labdadobás falra: korábban 41-42 ment...Ezúttal már ment 47, úgy hogy fáradt voltam és szét voltam esve...Elsőre viszont csak 35 ment...Aztán ráéreztem, de fáradt voltam és nem is biztos, hogy mindegiyk szabályos. Mindenesetre ebben van lehetőség. EZT KELL BORZASZTÓAN SOKAT GYAKOROLNI, TÖKÉLETESÍTGETNI!!

 

Aztán itthon lenyomtam a táncot, 5x. Elvileg 10-et terveztem, de fáradt voltam és amúgy is már 1 után abba akartam hagyni, mert a koreográfia teljesen a fejemben van...Megy ez..Csak mondjuk kevés hely volt itthon egyedül+nem volt közönség... :)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!