Edzésleírás

Korán keltem úgy 6:40 körül és napközben nem tudtam aludni/pihenni egyáltalán, mert sok dolgom volt, este meg mentünk meccsre Felcsútra. Így kicsit fáradtan....De azért nem teljesen kómásan.

 

Otthon tánccal/gimnasztikával kezdtem, ami bemelegítésnek is jónak gondoltam. 

Utána kimentem a parkba, ahol falra dobálgattam a labdát egyedül. Így lemérni/számolni nem tudtam. Helyből távolugrásnál a 2méter fixen ment, de a 220 soha. 210 körül lehettem....Mindenesetre kipihenten talán lehet majd jobb. Kislabdát (teniszlabdát) nem tudtam dobni, mert tele volt a park!

 

Kicsit meghúztam a vállam! :(