Leo futás

2014.05.20 Kedd, 18:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:48

Távolság

10.38 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Résztávos edzés
Bemelegítés
4 kör 200m lendületes/200m laza
10 x 400m javulóra
1'49" ről 1'29" re
2 kör levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:48 10.38 06:38 9.05 0 0 174 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!