Edzésleírás
De jól esett ez a mai is. Persze megint nem sikerült a tervezett időben indulni (vagyis bármennyi perccel hét óra előtt). Viszont meglepően meleg volt, ami jó. De jó lenne egy kisebb laptop, amit akár hozhatnék/vihetnék is magammal. Ja és jó lenne ha nem kéne egyszer sem megállnom autók miatt. Keresem még az ideális útvonalat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:23 | 23.93 | 02:49 | 21.31 | 178 | 0 | 0 | 155 | 130 |