Leo 10.2 km Futás 2014-06-05-n 20:07-kor

Leo futás

2014.06.05 Csütörtök, 20:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:44

Távolság

10.2 km

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Próbáltam 5 perces tempón belül maradni. Hát lehet, hogy ugyanez vasárnap nem fog menni...
Jahm, a Polar szerint 10.46 km volt, de mindegy. Majd kimérem megint a távot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:44	10.2	04:58	12.06	0	0	158	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 3625 napja

Igen. Egy 10es. Reméltem, hogy le fogom tudni futni 50 percen belül, de úszás és bringa után, így már inkább 55 percet mondanék.

snatch 3625 napja

ezek szerint sikerült is. neked rövidtáv lesz, azaz 10km a végén?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.