Mike255 bringázás

2014.07.03 Csütörtök, 05:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:42

Távolság

76.7 km Szint: 328 m

Tempó

02:07 p/km (28.29 km/h)

Edzésleírás

Kőbánya - Örs - Nagytarcsa - Isaszeg - Gödöllő - Isaszeg - Pécel - Rákoscsaba - Nagytarcsa - Örs

 

Szokásos hajnali tekerés Tamással. Jó volt. Ma nem hajtottuk szét magunkat!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:42:42 76.7 02:07 28.29 328 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dizs007 képe

dizs007 3626 napja

Kemenyek vagytok, hajra elore

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!