Edzésleírás
Kőbánya - Örs - Nagytarcsa - Isaszeg - Gödöllő - Isaszeg - Pécel - Rákoscsaba - Nagytarcsa - Örs
Szokásos hajnali tekerés Tamással. Jó volt. Ma nem hajtottuk szét magunkat!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:42 | 76.7 | 02:07 | 28.29 | 328 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dizs007 3626 napja
Kemenyek vagytok, hajra elore