Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:43:23Távolság
141 km Szint: 681 mTempó
02:01 p/km (29.85 km/h)Edzésleírás
Majdnem 2 év után újra Gyulával tekertem. Fura, hogy ennyi idő eltelt az utolsó közös edzésünk óta.
Reggel időben felkeltem, így tudtam egy rendeset reggelizni a tekerés előtt.
Végig tök jól ment, a tegnapi regeneráló edzés sokat segített. Kb úgy szálltam le a bringáról a végén, mintha alig mentem volna pár km-t. Többnyire persze Gyula ment elől. Én csak Tura - Zsámbok között, illetve Isaszeg előtti utolsó domb - Pécel körforgalom között vezettem.
A Tour De Pelso-t leszámítva az idei leghosszabb tekerésem. Ja és nem mellesleg idén először léptem át a 300 km-t egy héten belül. Még jó, hogy nem készülök semmilyen versenyre! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:43:23 | 141 | 02:01 | 29.85 | 681 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Roszpi 3621 napja
Végre beindult a bringa. Csak így tovább Mike!!!