Edzésleírás
Résztáv a Postás pályán
10x400m 1 perc 15 pihenővel. Jól ment, legalábbis élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:17 | 10.42 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |