jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:00Távolság
18.6 km Szint: 860 mTempó
07:41 p/km (7.80 km/h)Edzésleírás
Balboa a Lőrincz féle társasággal. Voltunk vagy 10-12, remek volt a hangulat. Hárshegyen már kellett a fejlámpa. Egyébként olyan szinten volt párás a levegő, hogy én már odafelé Hárshegy előtt vizespólós versenybe nevezhettem volna.
Sok folyadékot vesztettünk, a végén kicsit lassítottam, mert a holnapi úszás-fulladozás képe már előttem lebegett. De azért minden emelkedőt megkocogtam, mert nehogy már.
10. Balboa idén
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:23:00 | 18.6 | 07:41 | 7.80 | 860 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
