jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:22Távolság
9.85 km Szint: 520 mTempó
08:03 p/km (7.45 km/h)Edzésleírás
A szokásos kör. Nagyon meleg volt, a kéken meglátogattam a toronynál lévő nehezen nyomható kutat is. Beleséta is volt, barlang 5:51, torok: 5:45, illetve Áron: a Z+ farkastorok lentről, a zöldön át, a kék kereszteződésig, ahol a nagy-farkastorok útjelző tábla van: 9 perc. De ott meg is kellett állnom 20 mp-re, megnyugodni.
Hazajöttem, zuhany után bezuhantam az ágyba, 1 óra szunya... ez érdekes. De jól esett.
http://connect.garmin.com/modern/jsPlayer/545759354
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:22 | 9.85 | 08:03 | 7.45 | 520 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 3617 napja
ez az! ;)