Leo 2.2 km Úszás 2014-08-12-n 06:15-kor

Leo Úszás

2014.08.12 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

400m teki
600m bólyával
2*100m, 8*66m gyors időre
100m átvezetés
100m gyors időre
66m kivárásos hát
200m lábazás
66m levezetés

A kintiben úsztunk, együtt azokkal az elitekkel akik nem mentek el kuttorékkal tökömtudjahova. Szóval kicsit sokan voltunk a sávban. Egyáltalán nem voltam formában, motivációm sem volt, így hiába úsztam múlt héten jobbat majd' mindenkinél akivel egy sávban mentem, inkább hátul kullogtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.2	27:16	2.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.