lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:23Távolság
10 km Szint: 31 mTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
67
Maximum
154
Edzésleírás
Anyával közös futás. 2.5km körül laza bemelegítő, majd 3x350m lendületes/lassú, 1x350 laza, majd 3x350 2 oszlop gyors/lassú. A végén 8km-ig laza levezető, majd 2km lendületes.
Garmin TE: 2.6
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
