jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:00Távolság
18.6 km Szint: 860 mTempó
07:25 p/km (8.09 km/h)Edzésleírás
12. Balboa. Nem futottam egy hete lassan szóval ideje volt felfricskázni a szervezetet. Visszafelé a Nyéki-hegyre már elfogytam, szomjas voltam. Egyébként az elején még egy 2 óra körüli balboának nézett ki a dolog. Majd visszajön az állóképesség hamar.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:18:00 | 18.6 | 07:25 | 8.09 | 860 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
