Edzésleírás

Korán végeztem, úgyhogy ilyen hajnal 3-4 körül elkezdtem gyógytornázni. Amúgy is 3.félidőt néztem és azt csak úgy unalmas volt, így legalább nem volt annyira az. De nem volt sok kedvem, eléggé fáradt voltam! KImentem a lépcsőházba is, de ott előbb abba kellett hagynom, annyira megfájdult a vádlim...

 

Nem akartam kockáztatni...Ma napközben hirtelen előjött, mintha kicsit meg lenne húzodva, fogalmam sincs mitől...Tegnapi edzés annyira nem tehetett be, de csak az lehetett, más nem igazán :( Úgyhogy előbb abbahagytam...Egylábas 4 ütemű így kimaradt. Pedig a héten már gyógytornás futni akartam :(