retisonic futás

2014.10.02 Csütörtök, 20:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:46

Távolság

10.03 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

Iramjáték a szigeten. 1 kör váltogatás, 1 perc gyors 1 perc lassú, a végén 4 felfutás az Árpád hídra. Fasza volt.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:46 10.03 05:10 11.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!