retisonic futás

2014.11.04 Kedd, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:04

Távolság

9.57 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Élményfutár edzés

Benne 1 kör váltogatás (1p gyors 1p könnyű). Jól ment. Ma is volt egy csaló, muszáj volt megelőznöm. Jó kis edzés volt, jó sokan voltunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:04 9.57 05:01 11.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4