Edzésleírás
a suliban fordított napot tartottam: én diákként beálltam a tanulóim közé tesizni, míg egy tanuló tartotta az órát.
Volt itt kötélmászás,röpi,Shaun-T...minden, elfáradtam.Este még mentünk ki Tomival kondizni.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 62.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |