jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:00Távolság
6.5 km Szint: 80 mTempó
05:51 p/km (10.26 km/h)Edzésleírás
Reggel másnapos voltam, szóval kihagytam a reggeli terepet, pedig hiányzik kicsit. Mindegy, majd lesz jövő héten világosban buda trail. De a tegnapi koncert is jó volt (Led Zep és Deep Purple ment feldolgozásban).
Aztán a Daubnerben álltam sorba sütiért, piszok nagy tömeg volt. Majd csináltam paprikás-csirkét, és eztán jött meg a kedvem egy kis laza futáshoz. Vérhalom téri körözés, majd 2x Vend utca. Szép meredek, 20-30%-os. Jó helyen lakom, többet kellene azon az emelkedőn kocogni. Másfél perc, de megemeli a pulzust.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:00 | 6.5 | 05:51 | 10.26 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
