jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
13 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Tétényi kastélytól a BEAC-ig, többiek hosszút mentek, én csak kísértem Ákost és Dávidot a táv bő harmadán. rég futottam ennyit, térdem és vádlim is éreztem, és a hasam sem bírja jól, de azért nem olyan rossz a helyzet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 13 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supenova Sequence 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 3471 napja
Ez is tetszetős :-)