Edzésleírás
BME fitness, spinning után. 5percesben, egyedül a 3. kilit futottam picit fokozóra 4:20ig mentem fel. egész jól esett, vádli nem 100as, de jól bírta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:40 | 4 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |