Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:00Távolság
5.1 kmTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Edzésleírás
A táv kb pontos. Az idő és a tempó ami teljesen érzésből írom be. Orsival kifutottunk a Garay térről a ligetre, ott 2 kör. Nem volt tervem, hogy mit fussunk, szerettem volna legalább 8-10kilit, vagy egy kis tempósat, de Orsi elég gyenge volt, mert 1 hétig beteg volt. Így Orsi keveset akart volna futni, aminek nem örültem, de a futóiskola ötlete tetszett nagyon! Viszont sajnos ezt sem bírta, csak 100-200métert futhattunk, majd abbahagytuk és visszakocogás a Garay-hoz. Utána pedig egyedül nem volt kedvem már futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 5.1 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
