jocccc 6.4 km Futás 2015-01-21-n 17:00-kor

jocccc futás

2015.01.21 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:50

Távolság

6.4 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

rakparton körözgettem a fűben. nem éreztem, hogy ennyire lassú lennék, de úszás után mindig ez van. ha néztem volna a pulzusom, gyorsítottam volna, de ez most így volt jó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:50	6.4	05:17	11.35	0	0	148	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS300x

Adidas Supenova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.