Haanchee 21 km Futás 2015-01-23-n 00:00-kor

Haanchee futás

2015.01.23 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:55

Távolság

21 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Botrányosan indult, dzseki fel, dzseki le, zsepi elő, zsepi el, pisilni kell, usziba be, újra futás, dzseki fel... és így tovább... 10 km-nél összetalálkoztam a gyalogló Dáviddal, kérdezte, jöhet-e velem, úgyhogy onnantól dumálva futottunk együtt, és a szenvedés is alább hagyott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:55	21	05:40	10.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Blue 3432 napja

Nekem sem menne jobban éjfélkor! :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.