Haanchee futás

2015.01.25 Vasárnap, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:35:26

Távolság

37 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Nem volt a legkönnyebb és legjobb futásom ez a mai, Dóri nagyon sokat segített a társaságával, csak az utolsó 11-et kellett egyedül futnom, azt meg már csak végigdöcögtem. A hóesést nem mindig szerettem, meg a szelet, de ez is erősít.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:35:26 37 05:49 10.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

DoraZs képe

DoraZs 3422 napja

Még több is lett...aaaaz igen!

dilisuni képe

dilisuni 3422 napja

Néha ilyen is van. De tök kemények vagytok, ha vasárnap reggel, akkor a csajok kint tolják a szigeten és egymást segítve meg is csinálják az edzést. Egészségedre, szép hetet zártál.

runing képe

runing 3422 napja

Gratulálok.Szèpen haladtál...

toncso képe

toncso 3422 napja

 

   Príma  edzés és  remek , Hét.     Nagy  Gratula, és  persze,hogy   erősit !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!